チキンロール弁当
低カロリー高タンパク(たぶん)な鶏むね肉を使ったチキンロール。メイプルシロップとローズマリーに一晩漬け込んで、サランラップで二重に巻いて、茹でる。鶏むね肉なのにこの作り方だとパサパサにならなくて … 続きを読む チキンロール弁当
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